TRIDOT til trænere med fokus på data og performance

Arbejd professionelt med datadrevet træning

Vil du uddannes i TRIDOT og lære at arbejde struktureret, databaseret og evidensbaseret med triatlonudøvere i Nærum, Vedbæk eller Virum?

TRIDOT er ikke udviklet til mavefornemmelser eller standardplaner. Det er udviklet til trænere, der vil arbejde målrettet med træningsdata, algoritmer og individuel performanceudvikling. Her får du redskaberne til at arbejde mere præcist, mere effektivt og med større sikkerhed i dine træningsbeslutninger.

TRIDOT til triatlontrænere – et professionelt værktøj

TRIDOT er en avanceret triatlon træningssoftware, der understøtter trænere i at skabe personlig træningsplan via data. Systemet kombinerer træningsdata og algoritmer med praktisk anvendelighed, så du som træner kan fokusere på det vigtigste: at udvikle dine atleter optimalt.

Som træner kan du få hjælp til at bruge TRIDOT som:

Et værktøj til struktureret planlægning af triatlontræning
Et beslutningsgrundlag baseret på datadrevet træning
Et system til løbende træningsoptimering i triatlon
En platform, der understøtter dialogen mellem træner og atlet

TRIDOT er udviklet med fokus på performance, progression og skadesforebyggelse – uden at gøre træningen unødigt kompleks.

Hvad er TRIDOT, og hvordan bruger trænere det?

TRIDOT er et AI-baseret system til planlægning og justering af triatlontræning. Som træner arbejder du med individuelle profiler, hvor systemet analyserer træningsdata og foreslår justeringer baseret på belastning, respons og målsætninger.

I praksis bruger trænere TRIDOT til at:

Analysere træningshistorik og kapacitet
Planlægge træning på baggrund af aktuelle data
Justere træningsmængde og intensitet løbende
Understøtte langsigtet udvikling frem mod konkurrence

Det betyder, at du ikke starter forfra hver gang, men bygger videre på valide data og veldokumenterede principper.

Uddannelse i TRIDOT – med fokus på dig som træner

Når du uddannes i TRIDOT hos mig, er fokus på, at du kan anvende systemet i din egen praksis. Uddannelsen er rettet mod dig, der vil arbejde professionelt som træner og integrere TRIDOT i din forretning eller træningshverdag.

Du kan forvente:

En praksisnær introduktion til TRIDOT
Fokus på trænerrollen og beslutningsprocesser
Arbejde med konkrete cases og træningsforløb
En uformel og faglig tilgang, hvor der er plads til spørgsmål

Jeg arbejder med overskuelige forløb, hvor du får ro til at forstå både systemet og tankegangen bag.

Er TRIDOT egnet til professionelle trænere?

TRIDOT er udviklet til trænere, der arbejder seriøst med triatlon – både på ambitiøst amatørniveau og professionelt niveau. Systemet anvendes internationalt og bygger på evidensbaseret triatlontræning, hvor forskning og praksis kobles tæt sammen.

Som professionel træner får du et system, der:

Understøtter individualisering uden at øge din arbejdstid
Giver dig et stærkt fagligt fundament i dialogen med dine atleter
Skaber struktur og overblik i komplekse træningsforløb
Gør det lettere at dokumentere og forklare dine valg

TRIDOT erstatter ikke trænerrollen – det styrker den.

Hvordan arbejder TRIDOT med data og AI?

TRIDOT arbejder med AI-baseret træningsplanlægning, hvor store mængder træningsdata omsættes til konkrete anbefalinger. Systemet analyserer blandt andet intensitet, volumen, restitution og progression og justerer løbende træningsplanen.

Som træner lærer du at forstå:

Hvordan træningsdata anvendes intelligent
Hvordan algoritmer understøtter, men ikke overtager, din faglighed
Hvordan du bruger data aktivt i din coaching
Hvordan små justeringer kan give stor effekt over tid

Det gør dig bedre rustet til at træffe beslutninger, der er både fagligt funderede og individuelt tilpassede.

Kontakt mig og høre mere

Overvejer du at arbejde professionelt med TRIDOT og vil du uddannes i systemet som træner, er du velkommen til at tage kontakt. Hos K Trolle Coaching kan du få en uforpligtende snak om, hvordan TRIDOT kan passe ind i din trænerprofil, og hvordan uddannelsen er opbygget. Jeg arbejder med trænere i Agerskov, Kolding, Esbjerg og omegn – og hjælper dig gerne videre, hvis TRIDOT er det næste skridt i din udvikling. Derudover tilbyder jeg også ironman træning, skræddersyet løbeprogram m.m.

Du er velkommen til at ringe til +45 31 55 51 61 eller sende en mail til katrine@ktrolle.dk.